Dieta de 21 dias funciona? Eu testei e vou te contar minha experiência!

Para você que deseja saber se a Dieta de 21 dias funciona, eu quero compartilhar minha experiência.

E você pode também alcançar seu objetivo e ter a sua própria experiência para contar!

Um pouco sobre mim

Só quem está acima do peso sabe como é difícil emagrecer e as dificuldades no dia-a dia.

Em primeiro lugar, eu nunca fui magra de fato, mas nos últimos anos eu me via engordando exageradamente .

Constantemente me olhava no espelho, mas não gostava do que via e determinei que tinha que mudar aquela situação.

Mesmo comendo menos e fazendo exercícios, eu tinha muita dificuldade para perder peso.

Certamente muitas vezes as  pessoas acham que estamos acima do peso porque queremos e que não estamos nos esforçando para perder peso.

Mas não fazem ideia da batalha que travamos todos os dias.

Existem muitas teorias por aí sobre perda de peso então eu procurava em todo lugar uma forma de emagrecer.

Ainda assim a balança e a fita métrica pareciam ignorar meus esforços e insistiam em mostrar a realidade desanimadora. Eu não conseguia emagrecer!

Foi quando eu pensei, será que essa Dieta de 21 dias funciona mesmo?

Protocolo de 21 dias

Tentativas fracassadas

Enfim no início de 2018 eu determinei que essa minha constante briga com a balança iria acabar.

Com isso passei a me exercitar intensamente e procurava me alimentar da maneira que eu aprendi ser a mais correta.

Como resultado, em seis meses eu emagreci 7 quilos.

Porém assim que eu parei com exercícios intensos e voltei a me alimentar normalmente, esses mesmos 7 quilos voltaram com tudo, de uma forma totalmente rápida.

Ou seja, o efeito sanfona tinha ganho mais uma vez.

Enfim Vitória

Depois de ver tantos anúncios, resolvi testá-la para ver se realmente a Dieta de 21 dias Funciona.

E finalmente tive a chance de cumprir o que determinei no início do ano.

Acima de tudo iria acabar com minha briga com a balança de uma vez por todas.

Pois agora eu já tinha estudado vários tipos de dieta.

E estava determinada a fazer tudo certo dessa vez, para nunca mais sofrer com o excesso de peso.

Contudo a Dieta de 21 dias me chamou muito a atenção, pois quanto mais eu lia sobre ela, tudo parecia fazer mais sentido.

Além de ver cada dia mais relatos de emagrecimentos extraordinários.

Inclusive de pessoas que eu conhecia, mostrando que a Dieta de 21 dias fuciona realmente.

Minha experiência

Agora eu quero compartilhar com você a minha experiência com a Dieta de 21 dias, do Dr Rodolfo Aurélio.

Após ver inúmeros relatos surpreendentes sobre a dieta, eu adquiri ela com um super desconto através deste link: ACESSAR O DESCONTO AGORA!

Assim que comecei a ler os manuais, já percebi que se tratava de um método que iria realmente me trazer resultados.

Mesmo com muita dificuldade para emagrecer, percebi que a Dieta de 21 dias funciona, pois nunca tinha visto um método tão eficaz.

O Dr Rodolfo percebeu na íntegra as maiores dificuldades que temos ao começarmos uma dieta.

Resultados rápidos

Como resultado eu preciso confessar, a Dieta de 21 dias funciona mesmo!

Em primeiro lugar, existe um resultado rápido e eficaz logo na primeira semana.

Assim consequentemente não te deixa perder a motivação para continuar com os hábitos alimentares.

Além de que você não passará fome e poderá comer muito bem no processo de perda de peso.

Pois os alimentos indicados são bem variados e te possibilita criar diversas receitas saudáveis e deliciosas.

E esses foram algumas das refeições durante a dieta:

refeições Dieta 21 dias
Refeições Dieta 21 dias

Inclusive com a dieta você recebe um livro cheio dessas receitas para emagrecer comendo bem!

Logo no primeiro dia eu comecei a registrar tudo no meu Diário de Dieta para poder tirar prova de tudo.

Simples de seguir

Eu achei a Dieta muito simples e fácil de seguir, a gente logo pensa que vai ter que fazer mudanças radicais e gastar horrores pra encher a despensa com produtos, diets, lights, fits, etc….

Mas pelo contrário, o Dr. Rodolfo ensina nos seus livros como se alimentar melhor com alimentos simples,.

Além disso mostra como os alimentos vão agir em nosso corpo e nos ajudar a emagrecer de forma saudável.

Os exercícios que ele nos instrui a fazer diariamente, são fáceis e eficazes. São apenas alguns minutos de exercícios simples que você pode fazer no conforto da sua casa.

Esses exercícios são passados por um instrutor através de vídeos, que são encontrados na plataforma do curso.

Parte emocional (importantíssimo)

Outro ponto que achei fantástico o Dr. Rodolfo abordar é a questão emocional, que muito influencia no ganho ou perda de peso.

Por isso ele ensina uma excelente técnica que ajuda qualquer pessoa na luta contra a balança

E esse é um outro motivo para mostrar que a Dieta de 21 dias funciona.

Pois ela também trabalha o ponto onde muita gente se perde, que é a questão de controlar a mente.

Enfim esse desafio foi a melhor experiência que eu já tive para emagrecer com saúde.

Eu perdi 5,9 Quilos nos primeiro 21 dias da dieta, no entanto continuo seguindo para chegar no meu peso ideal.

21 dias de dieta - antes e depois
21 dias de dieta – antes e depois

Hoje tenho muito mais disposição e motivação para continuar a me alimentar bem e a me exercitar.

Pois com a Dieta de 21 dias aprendi que posso emagrecer sem abrir mão de comer o que eu gosto.

Além de não precisar me exercitar excessivamente.

Resumindo, o método foi testado e aprovado, a Dieta de 21 dias funciona de verdade!

O que é a Dieta de 21 Dias?

Dr.Rodolfo Aurélio

Para começar, não podemos falar de Dieta de 21 dias sem antes falar do Dr.Rodolfo Aurélio que é o criador desse método.

O Dr. Rodolfo Aurélio é um dos maiores Especialistas em Naturopatia (Com Formação Internacional) do Brasil e um Assíduo Pesquisador Científico.

Também é Formado em Fisioterapia, Microfisioterapia e Osteopatia.

Durante os últimos anos vem ajudando centenas de pessoas a conquistar uma vida mais Feliz e Saudável através de Protocolos Cientificamente Comprovados e 100% Naturais.

E com toda sua experiência, o Dr. Rodolfo afirma que a Dieta de 21 dias funciona realmente.

Dieta de 21 Dias

A Dieta de 21 dias funciona pois é um método de emagrecimento 100% natural, que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos e que promete  fazer você emagrecer de 5 a 10 Kg em apenas 21 dias.

É isso mesmo, você vai emagrecer de forma segura e simples, sem passar fome, sem contar calorias, sem abrir mão de alimentos deliciosos e sem ter que fazer exercícios monótonos e chatos.

Mas não para por aí, após encerrar os 21 dias, você não ficará desamparada.

Pois com o capítulo premium você irá aprender como levar seu corpo a outro nível, conseguir definição corporal, aumentar a massa magra e manter o emagrecimento.

Segundo o Dr. Rodolfo, se a inflamação celular for combatida, será possível perder peso, queimar gorduras, acelerar o metabolismo, impedir que a gordura retorne ao corpo e certamente ter uma vida mais longa e saudável.


Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:

  • Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
  • Acelerar o Seu Metabolismo
  • Melhorar Seus Níveis de Colesterol
  • Reduzir a Celulite
  • Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
  • Melhorar o Tônus Muscular
  • Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
  • Aumento de Foco e Energia
  • E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde

Como você receberá a Dieta de 21 Dias

Ao adquirir a Dieta de 21 dias, você receberá em seu email cadastrado um link para ter acesso a todo conteúdo da dieta.

Ela é composta por manuais práticos, que você poderá baixar no formato de PDF, são eles:

  • Manual de introdução
  • Manual de reprogramação de crenças
  • Manual da dieta
  • Manual dos exercícios físicos (que é composto por vídeos)

Além disso, o programa oferece alguns bônus, o capítulo premium, que só deve ser lido após os 21 dias e um livro de Receitas Saudáveis.

Mas além dos materiais, você também terá acesso a comunidade fechada do Dr. Rodolfo Aurélio no facebook.

Assim poderá ver as postagens de outras mulheres que fazem a dieta e tirar suas dúvidas para constatar que a Dieta de 21 dias funciona.

Como funciona a Dieta de 21 Dias

Agora irei te explicar como os manuais que citei acima funcionam e o que você irá aprender em cada um deles.

Manual de introdução:

Você vai aprender como funciona o nosso organismo, como engordamos e qual o Método definitivo para Queimar a Gordura Corporal de forma Rápida e Saudável.

Você descobrirá os 5 Mitos do Emagrecimento da Atualidade e qual o alimento que Você deve evitar a todo custo para manter uma Vida Saudável e Chegar ao seu peso ideal.

Você descobrirá o Segredo que a Indústria alimentícia não quer que Você saiba porque isso fatalmente faria Você se livrar do “Efeito Sanfona” e com isso eles perderiam Milhões em Lucros e Vendas (Pouquíssimas pessoas tem acesso a essa informação).

Manual de reprogramação de crenças:

Em sua mente há crenças, onde na maioria das vezes são negativas pelo simples fato das várias tentativas frustradas de emagrecer, então você irá aprender como colocar em sua mente crenças fortalecedoras para obter ótimos resultados

A primeira vista parece algo sem importância ou até mesmo patético, mas é uma parte fundamental para que todo processo corra dentro do previsto, pois sua mente deve caminhar junto ao seu corpo.

Você aprenderá técnicas que lhe farão continuar firme em sua jornada, e nada irá te desanimar no meio do percurso.

Ao renovar crenças em sua mente você deixará de ter compulsões por comida e terá autoconfiança o suficiente para se libertar da preocupação do peso, e começar a viver de fato.

Manual da dieta:

No Manual da Dieta Você vai Encontrar tudo o que deve Comer e Quando Comer para Transformar o Seu Corpo em uma “Máquina” de Queimar Gordura até mesmo quando você estiver dormindo.

Você vai saber quais são os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura ao máximo e quais alimentos que você deve evitar a todo o custo para não sabotar o seu processo de emagrecimento (Aposto que não é o alimento que Você está pensando).

Você descobrirá uma Técnica Simples que lhe permitirá comer o que você gosta e ainda sim continuar perdendo peso todos os dias. Uma vida “normal” sem se preocupar com o seu peso (você vai simplesmente amar este método!).

Você vai ter Acesso a uma “Arma Secreta” para Você Manter o Seu Peso Ideal por Toda a Vida e nunca mais sofrer com o “Efeito Sanfona”. (parece um sonho né?)

Manual dos exercícios físicos:

A Dieta de 21 dias já garante sozinha seus resultados, no entanto aliada a exercícios físicos estes resultados se potencializam muito mais.

✔ Aprenda como se exercitar apenas 10 Minutos por dia, 3 Vezes por Semana com Exercícios Super Simples que te Ajudarão a Queimar Gordura e Tonificar o Seu Corpo Rapidamente.

Você vai Descobrir qual o ERRO Número #1 que Você deve Evitar ao iniciar Exercícios em Casa.

Como Conseguir Resultados Incríveis com Pequenas Séries de 30 segundos da Comodidade de sua casa, sem precisar passar horas exaustivas na academia, usando apenas o seu corpo (nenhum aparelho necessário).

Bônus

Capítulo Premium

Assim que encerrar os 21 dias da dieta, esse Incrível Manual vai te Orientar e Levar seu Corpo a um Nível Superior que provavelmente Você nunca imaginou ser capaz de alcançar.

Você vai Descobrir um Protocolo Super Simples Para Nunca Mais Sofrer com o Efeito “Sanfona”.

Você Vai saber Exatamente o que Deve Fazer após os 21 dias iniciais para Chegar ao Seu Peso Ideal em Tempo Recorde de Forma 100% Natural.

Se Você Quer Atingir a Máxima Definição Corporal, esse Bônus Revela-rá Quais são os Alimentos e os Melhores Horários que Você Deve Comer Para Definir o Seu Corpo e Baixar Rapidamente Seu Percentual de Gordura Corporal.

Livro Com as TOPs Receitas do Dr. Rodolfo

Esse Incrível Bônus foi Desenhado para Você Poupar Tempo, Dinheiro e Esforço na Cozinha, enquanto Perde Peso de uma Forma Fácil e Deliciosa.

Você vai ter Acesso a Receitas Saborosas, Saudáveis e Comprovadas que te Ajudarão a Emagrecer Rapidamente Enquanto Aprecia Cada Garfada Deliciosa.

Já Imaginou Tomar um Sorvete Saudável, Comer um Brownie ou um Chocolate sem Peso na Consciência? Finalmente Nesse Bônus você aprenderá Como Isso é Possível.

Receitas Práticas e Baratas que Utilizam Ingredientes Inteligentes e Selecionados a dedo para Você Melhorar os Seus Resultados enquanto se Alimenta Muito Bem. (afinal você merece não é mesmo!)

O resultado é garantido?

Certamente que a Dieta de 21 dias funciona e você terá resultados surpreendentes!

Mas para provar abaixo vou deixar alguns de milhares de resultados e
depoimentos de pessoas que como eu não tiveram medo e foram a luta.

depoimentos dieta de 21 dias
video depoimento 21 dias

Mas caso ainda lhe reste alguma dúvida não tem problema.

Afinal é normal termos estas dúvidas devido a tudo que já passamos na vida.

No entanto o Dr.Rodolfo Aurélio confia tanto em seu método de 21 dias que ele lhe permite usar e aplicar a dieta por até 30 dias.

E caso você não tenha resultados ou não se sentir satisfeita, poderá pedir 100% de reebolso.

Sem burocracia, sem perguntas e sem estresse. Simples assim!

Legal né, você pode aplicar o melhor método de emagrecimento da atualidade e com risco ZERO.

Quer dizer…você terá o risco sim! de se libertar da paranóia do emagrecimento e começar a viver as coisas que realmente devem ser vividas!

Espero que este post tenha te ajudado a sanar todas as dúvidas que tinha sobre este assunto tão cogitado hoje em dia.

No entanto você não precisa se prender somente a este artigo, caso ainda tenha dúvidas sobre o assunto irei deixar os links da pagina de contato e do meu Whats, para tirar quaisquer duvidas remanescentes.

Mas acima de tudo desejo a você todo o resultado que eu tive e muito mais!!!

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